CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
5 Haziran 2018 Salı
Strength:
every 1.30 for 10 rounds 4-4-3-3-2-2-2-1-1-1 sets of 1 power snatch + 1 hang squat snatch
WOD: AMRAP 16 Min.
15 Wall Ball (9/6)
15 Toes to bar
200m Run
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder