CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
29 Haziran 2018 Cuma
Strength:
every 1.15 for 8 rounds 3 reps Bench Press
(climbing)
WOD:
AMRAP 10 Min.
12 Kettlebell Swing (55/35)
8 Dips
rest 2 minutes
AMRAP 10 Min.
15 cal. row
15 v-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder