CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
3 Haziran 2018 Pazar
Strength:
every 1.30 for 10 rounds 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps of back squat
WOD: 10 Rounds for time
5 Bodyweight bench press
5 Strict pull-up
150m Run
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder