CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
28 Haziran 2018 Perşembe
Strength:
every 1.30 for 9 rounds 10-5-3-1-1-1-3-5-10 reps of Deadlift
WOD: For time
Cash in: 50 push-up
then 4 rounds
10 Push Press (60/40)
10 Burpee pull-up
Cash out: 50 push-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder