CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
20 Haziran 2018 Çarşamba
Strength:
find your daily heavy bear complex in 12 minutes
WOD: Teams of 2 complete AMRAP in 24 minutes
10-20-30-40... reps of
Dumbbell Push Press (45/35)
Pull-up
Dumbbell Front Squat (45/35)
Row (for cal.)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder