CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
8 Ekim 2018 Pazartesi
Strength:
find 1RM hang squat clean in 13 minutes
WOD: 2 rounds for time
30 burpee pull-up
30 push jerk (45/25)
30 double under
30 sumo deadlift high pull (45/25)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder