CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
29 Ekim 2018 Pazartesi
Strength:
every 1.15 for 7 rounds 5-4-3-2-3-4-5 reps of strict press
WOD: For time
21-18-15-12-9-6-3 reps of
over the bar burpee
sumo deadlift high pull (45/25)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder