CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
7 Haziran 2016 Salı
Strength: 12 min. time cap.
12-10-8-6-4-2 reps of
Front Squat
WOD: 4 rounds for time
30 Kettlebell Swing (55/35)
200m Run
15 Dumbbell Push Press (45/35)
20 Double Under
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder