CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
27 Haziran 2016 Pazartesi
Strength: Every 1.30 min. for 8 rounds
5-5-4-4-3-3-2-2 reps of
Clean&Jerk
WOD: 4 Rounds for Time
20 Pull-up
30 Wall Ball (9/6)
30 Knees to Elbow
200m Run
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder