CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
10 Kasım 2016 Perşembe
Strength:
Every 90 seconds for 8 Rounds
3 Power Snatch + 3 Overhead Squat
WOD: 5 Rounds for time
30 Pull-up
30 Wall Ball (9/6)
30 Double Under
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder