CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
11 Kasım 2016 Cuma
Strength:
Every 90 seconds for 10 rounds
4 Clean&Jerk
WOD:
AMRAP 10 Min.
25 Kettlebell Swing (55/35)
150m Run
rest 2 minutes
AMRAP 10 Min.
10 Sumo Deadlift High Pull (42.5/30)
150m Run
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder