CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
8 Kasım 2016 Salı
Strength: EMOM 12 Min.
8-8-8-6-6-6-4-4-4-2-2-2 reps of Front Squat
WOD: For Time
25-20-15-10-5 reps of
Power Snatch (42.5/30)
5-10-15-20-25 reps of
Back Squat (42.5/30)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder