CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
27 Kasım 2016 Pazar
EMOM 12 Min.
4-4-4-3-3-3-2-2-2-1-1-1 reps of
Wall Climb
WOD: EMOM 25 Min.
Min 1: Max. rep pull-up
Min 2: Max. meter run
Min 3: Max. sit-up
Min 4: Max rep single/double under
Min 5: Rest
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder