CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
23 Kasım 2016 Çarşamba
WOD:
Team of 2 complete AMRAP in 25 minutes
20 Thruster (42.5/30)
20 Burpees over the bar
20 Back Squat (42.5/30)
100 Sit-up
CORE: EMOM 10 Min.
5 Strict toes to bar
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder