CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
28 Kasım 2016 Pazartesi
Strength:
Every 90 seconds for 8 Rounds
3 Push Press + 7 Back Squat
WOD: For time
25-20-15-10-5 reps of
Sumo Deadlift High Pull (42.5/30)
10-20-30-40-50 reps of
Hand release push-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder