CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
29 Aralık 2017 Cuma
Strength:
find 1RM Bench Press in 15 minutes
WOD: 4 Rounds for time
10 Deadlift (100/60)
15 V-up
20 Wall Ball (9/6)
25 Box jump over (24/20)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder