16 Aralık 2017 Cumartesi

Conditioning: for time

1000-750-500m Row

rest 1:1 between the rounds

WOD: For time

100 Burpee pull-up

*every two minutes 15 double unders
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)