CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
20 Aralık 2017 Çarşamba
Strength: EMOM 10 min.
3 Overhead Squat (climbing)
WOD: Team of 2 complete AMRAP in 25 minutes
40 Deadlift (60/35)
400m Row
40 Hang Power Clean (60/35)
400m Row
40 Shoulder to overhead (60/35)
400m Row
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder