CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
17 Aralık 2017 Pazar
Strength: EMOM 10 Min.
3 Bench Press (climbing)
WOD: AMRAP 10 Min.
10 dips
10 toes to bar
CORE: EMOM 10 Min.
death by v-up
6-8-10-12-14-16-18-20-22-24 reps of v-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder