CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
26 Aralık 2017 Salı
Strength:
find 1RM Strict Press in 15 minutes
WOD: AMRAP 20 Min.
15 chest to bar pull-up
15 burpee box jump (24/20)
15 hang power clean (50/30)
25 double under
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder