CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
24 Aralık 2017 Pazar
Strength: EMOM 10 Min.
3 strict press (climbing)
WOD: For time
cash in: 30 burpee
then 4 rounds
15 Sumo Deadlift High Pull (42.5/30)
15 Hand release push-up
cash out: 30 burpee
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder