CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
15 Aralık 2017 Cuma
Strength:
every 1.30 for 9 rounds 4-4-3-3-2-2-1-1-1 sets of Bear Complex
WOD: 2 Rounds for time
30 Hang Power Snatch (40/25)
300m Run
30 Wall Ball (9/6)
30 Push-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder