CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
27 Ocak 2016 Çarşamba
Strength:
10-9-8-7...-1 reps of
Deadlift
WOD: 12 Min. Time Cap.
6 Rounds
10 Power Clean (50/35)
15 Wall Ball (9/6)
*in the remaining time amrap Clean&Jerk (50/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder