CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
24 Ocak 2016 Pazar
Strength: EMOM 12 Min.
Odd: 4-8 Strict pull-ups
Even: 4-8 Strict dips
WOD: 6 Rounds for Time
15 Burpee Box Jumps (24/20)
30 Air Squats
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder