CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
29 Mayıs 2016 Pazar
Conditioning:
4x400m row
rest 45 seconds between the rounds
WOD: 8 rounds for time
15 push-up
15 double under
15 box jump (31/24)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder