CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
22 Mayıs 2016 Pazar
WOD: AMRAP 20 Min.
10 Box Jump Over (24/20)
10 Ring Row
10 steps Walking Lunge
10 Dips
CORE: 8 Min. AMRAP
10 Sit-up
10 Knees to Elbow
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder