19 Mayıs 2016 Perşembe

Strength: EMOM 12 Min.

3 Clean&Jerk

WOD:AMRAP 16 Min.

15 Box Jump (24/20)
10 Deadlift (70/50)
200m Run
12 Pull-up
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)