CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
6 Ekim 2016 Perşembe
Strength:
Every 90 seconds for 8 rounds
4 Clean&Jerk
WOD:For Time
Cash in:1000m row
then 8 Rounds of
7 Deadlift (50/35)
5 Hang Power Clean (50/35)
5 Push Press (50/35)
7 Back Squat (50/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder