CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
12 Ekim 2016 Çarşamba
Strength:
Every 75 seconds for 8 Rounds
1 Push Press
2 Push Jerk
(climbing)
WOD: 4 Rounds for Time
200m Run
21 Deadlift (50/35)
200m Run
15 Hang Power Clean (50/35)
200m Run
9 Power Snatch (50/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder