CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
31 Ekim 2016 Pazartesi
Strength: EMOM 12 Min.
8-8-8-6-6-6-4-4-4-2-2-2 reps of
Back Squat
WOD: AMRAP 16 Min.
10 Deadlift (50/35)
10 Sumo Deadlift High Pull (50/35)
10 Push Press (50/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder