CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
28 Ekim 2016 Cuma
Strength:
EMOM 12 Min.
7-7-7-5-5-5-3-3-3-1-1-1 reps of
Push Press
WOD: AMRAP 15 Min.
8 Sumo Deadlift High Pull (42.5/30)
15 Double Under
8 Power Clean (42.5/30)
15 Double Under
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder