CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
11 Ekim 2016 Salı
Strength:
in 12 minutes ,
up to heavy 3 reps touch and go Squat Clean
WOD: 5 Rounds for time
12 Push Jerk (42.5/30)
18 Kettlebell Swing (55/35)
12 Back rack Lunges (42.5/30)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder