CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
24 Temmuz 2017 Pazartesi
Strength: EMOM 10 Min.
4-4-3-3-2-2-2-1-1-1 reps of Push Press
WOD: For time
10-20-30-40-50 reps of
V-up
25-20-15-10-5 reps of
Hang Power Clean (50/25)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder