CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
18 Temmuz 2017 Salı
Strength:
up to heavy 3 rep strict press in 12 minutes
WOD:
15 Min time cap.
3-3,6-6,9-9... reps of
Power Clean (60/35)
Pull-up
CORE: 2 Rounds
35 V-up
60 seconds plank
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder