CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
26 Temmuz 2017 Çarşamba
Strength:
up to heavy 5 rep Back Squat in 12 minutes
WOD: AMRAP 18 Min.
10 Pull-up
15 Box Jump (24/20)
15 Kettlebell Swing (55/35)
20 Double Under
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder