CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
6 Temmuz 2017 Perşembe
Strength:
up to heavy 1 Power Clean + 1 Hang Squat Clean in 12 minutes
WOD: 4 Rounds for time
250m Run
20 Kettlebell Swing (55/35)
15 Thruster (42.5/30)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder