CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
1 Temmuz 2017 Cumartesi
Conditioning:
750-500-250-500-750m Row
rest 90 seconds after every round
WOD: AMRAP 15 Min.
15 Push-up
15 V-up
15 Box jump over (24/20)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder