CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
15 Nisan 2018 Pazar
Strength:
every 1.30 for 6 rounds 12-10-8-6-4-2 reps of Bench Press
WOD:4 Rounds for time
15 handstand push-up
20 overhead squat (50/35)
250m medicine ball carry (9/6)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder