CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
16 Nisan 2018 Pazartesi
Strength:
every 1.30 for 7 rounds 7-6-5-4-3-2-1 reps of power snatch
WOD: 18 minutes time cap.
2-2-2,4-4-4,6-6-6... reps of
Wall Ball (9/6)
Burpee
Knees to elbow
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder