CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
13 Mart 2016 Pazar
Strength:
10-8-6-4-2-4-6-8-10 reps of
Bench Press
WOD: AMRAP 14 Min.
5 Deadlift (80/50)
10 Bar over Burpee
150m Run
Core: For time
75 V-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder