CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
6 Mart 2016 Pazar
Strength: EMOM 10 Min.
5 Deadlift
WOD: For Time
27-21-15-9 Reps of
Dumbbell Push Press (45/35)
Kettlebell swing (55/35)
*Run 200m after every round
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder