CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
21 Mart 2016 Pazartesi
Strength: Every 1.30 Min. for 7 Rounds
1 Strict Press + 4 Push Press
WOD: AMRAP 16 Min.
27 Double Under
21 Sit-up
15 Burpees
9 Deadlift (70/50)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder