12 Mart 2016 Cumartesi

Strength: 

10x3 Back Squat (climbing)

WOD: For Time

100 Thrusters (42.5/30)

Everytime you break 8 Pull-up
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)