CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
9 Mart 2016 Çarşamba
Strength: EMOM 14 Min.
ODD: 3-6 strict pull-up
EVEN: 3-6 strict dips
WOD: 9 Rounds for time
9 Burpee
9 Toes to Bar
9 Box Jump (24/20)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder