CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
30 Mart 2016 Çarşamba
Strength: Every 2.00 Min. for 7 Rounds
1 Strict Press
3 Push Press
5 Push Jerk
WOD: AMRAP 15 Min.
8 Power Snatch (50/30)
150m Medicine Ball Carry (9/6)
12 Deadlift (50/30)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder