CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
26 Ocak 2017 Perşembe
Strength:
EMOM 12 Min.
8-8-8-6-6-6-4-4-4-2-2-2 reps of
Back Squat
WOD: AMRAP 18 Min.
10 Thruster (42.5/30)
200m Run
20 Kettlebell Swing (55/35)
200m Run
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder