CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
31 Ocak 2017 Salı
Strength:
in 12 minutes up to heavy 5 reps Back Squat
WOD:
AMRAP 10 Min.
10 Deadlift (60/35)
10 Push-up
rest 2 minutes
AMRAP 10 Min.
10 Push Press (40/25)
15 Double Under
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder