CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
17 Ocak 2017 Salı
Strength:
in 12 minutes up to heavy 5 reps Deadlift
WOD: AMRAP 15 Min.
15 Pull-up
15 Dumbbell Push Press (45/35)
250m Run
CORE: AMRAP 6 Min.
15 Sit-up
10 Toes to Bar
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder