CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
29 Mart 2017 Çarşamba
Strength: EMOM 10 Min.
3 Squat snatch
WOD:
24 min. time cap.
team of 2 complete 3 rounds of:
30 cal. Row
30 Thrusters (42.5/30)
30 over the bar burpee
in the remaining time max. rep squat snatch
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder