CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
4 Mart 2017 Cumartesi
Strength: EMOM 12 Min.
10-10-10-7-7-7-5-5-5-3-3-3 reps of
Deadlift
WOD: 5 Rounds for time
12 Thruster (42.5/30)
16 Pull-up
24 Double Under
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder